Heb je een lastige relatie met alcohol? Zou je minder willen drinken of helemaal willen stoppen?

Heel veel mensen, je bent dus niet de enige, kunnen niet goed omgaan met alcohol. Ze drinken al lang niet meer puur voor de gezelligheid maar omdat ze het nodig hebben.

Vaak iedere dag maar dat hoeft niet. Je hebt ook probleemdrinkers die alleen in de weekends drinken en dan helemaal los gaan. De rest van de week hebben ze geen behoefte aan drank maar zodra het weekend aanbreekt drinken ze opnieuw veel te veel.
Er zijn ook mensen die slechts een paar glazen per dag drinken maar toch geen dag zonder kunnen.

Er zijn maar weinig mensen die genieten van een glas, en soms van een paar glazen maar er niet afhankelijk van zijn. Die, als ze het niet in huis hebben, makkelijk iets anders drinken. Die er geen moeite mee hebben als er alleen alcoholvrij beschikbaar is.

Dat je een probleem krijgt met alcohol is vaak genetisch bepaald. Maar dat is nooit een excuus.

Meestal is iemand eerst een matige drinker. Maar in de loop der tijd wordt zij of hij, vaak ook door nare omstandigheden, een drinker die afhankelijk is geworden van ‘vriend’ alcohol. Dan is die geen vriend meer maar een vijand.

Hoe kom je van die vijand af, of kun je hem weer tot vriend maken?

In 1 op 1 sessies ga ik je daarbij helpen.